Корзина
38 отзывов
Nature's Sunshine Products
+7(905)542-73-53
+79055427353

Мозг- наше все

Мозг- наше все

01.11.17

 
какое состояние мозга?

Мозг человека — это метаболически активный орган человека, который редко отдыхает.

Самое важное для мозга бесперебойное снабжение кислородом и получение полноценного питания. Многочисленные исследования подтверждают, что мозг самый главный потребитель питательных веществ более 40% от всего объема. Именно поэтому человеку необходим прием витаминов и минералов в качестве БАД. Исследования показывают влияние питания на полноценную работу мозга и сохранение зрения. Получая качественный строительный материал для создания клеток головного мозга и защиты их от вредных воздействий и токсинов. Можно значительно продлить молодость этого важного органа.

 

Что оказывает положительное влияние на работу мозга?

 

Основное количество питательных веществ, получаемых в течение дня идет на питание мозга. Мы едим ,чтобы обеспечить главный орган всем необходимым, Поэтому будем исходить из того ,что нужно именно ему. Большая часть мозга состоит из жиров. Потребляемые жиры должны быть высокого качества и состава- это Омега3(ПНЖК), льняное масло, грецкие орехи, рыба холодных морей (сардины, лосось, скумбрия, анчоусы).      

В приготовлении пищи лучше использовать мононенасыщенные жиры: оливковое масло,канолы,масло авокадо. Также огромное значение для формирования новых клеток мозга имеют овощи и фрукты. Хорошо употреблять овощи и фрукты не менее 5 раз в день, лучше желтые, зеленые, оранжевые и ягоды темного цвета. Антиоксидантные свойства этих продуктов обладают прекрасной защитой для клеток мозга:каратиноиды, селен, витамин Е, витамин С. Стоит исключить из питания вяленое и копченое мясо: сосиски,салями, гриль.

Такие вещества как искусственные консерванты, красители, добавки Е, ароматизаторы тоже токсичны для клеток мозга.

 

 

Какие же вещества улучшают работу мозга?

Есть питательные вещества жизненно необходимые для функционирования мозга, нервной системы- это витамины В6, В12, медь, йод, марганец, магний, калий, цинк, ниацин, тиамин.

Дефицит любого из них приводит к отклонению в работе мозга и нервной системы. Результаты исследований показали .что прием витаминов и минералов способствует развитию интеллекта у детей.

Исследование в престижном Оксфордском университете в Великобритании показало,что потребление ЭПК и ДГК ( Омега3 ) значительно увеличивает способность детей концентрировать внимание и запоминать информацию.

Витамин Д3 1000-5000 МЕ, рыбий жир ЭПК и ДГК 500-3000 мг в день.

Кофермент Q10 — это вещество помогает клеткам вырабатывать энергию. А мозг, как известно, главный потребитель энергии и питания. Антиоксидантные свойства кофермента усиливают защиту и выносливость.

Экстракт виноградных косточек ( Грепайн ) и экстракт сосновой коры содержат флавоноиды. Которые защищают мозг. Результаты исследования показали, что прием в течение 1 месяца экстракта виноградных косточек повышает внимание и зрительно-моторные функции у невнимательных детей. Применялись 100-300 мг в день.

Фосфатидилсерин- сохраняет целостность и текучесть мембран клеток головного мозга.

При отсутствии витамина В12 и фолиевой кислоты снижается производительность фосфатидилсерина.В результате у людей средней и старшей возрастных групп могут появиться депрессия и психические расстройства, ухудшение настроения. Применение: 100 мг 3 раза в день.

Через 2-4 месяца в зависимость от принимаемой программы, от состояния до начала приема, улучшаются концентрация внимания, память, реакция.Это может значительно улучшить качество и наполненность вашей жизни.

 
Предыдущие статьи
Меню
+79055427353
Россия Москва Аптека NSP Москва м.Красные ворота,Орликов пер (выход к Новой Басманной,из двери налево -нужно обойти здание метро, увидите дорожку наискосок влево и лестницу вниз на Орликов пер, первое бежевое здание слева с надписью "Здоровье")
Nature’s Sunshine ( NSP ) магазин натуральной продукции для здоровья и красоты
Прием заказов.Консультация. Цены на сайте с учетом дисконта
Карта